ジム器具の紹介6

・ヘックスバー


ヘックスバー知ってます??
初めて見た人もいると思います。

・デッドリフト
・ファーマーズウォーク
・ジャンプスクワット

腰に負担が少なくとても効率良くトレーニング出来ます。
上の3つ以外もたくさんトレーニング出来ますが、王道トレーニングがこの3つです。

問い合わせ
TEL 090-4784-7222(タニヒガシまで)

空~kuu~治療院✖️DUEL specialized GYM

オーナー谷東 磨(たにひがし おさむ) 愛媛県松山市にある、治療院とトレーニングジムが合体した空~kuu~治療院×DUEL specialized GYMです。 帝人・松山工業・松山大学の現役の選手たちを指導しているトレーナーがパーソナルであなたのなりたい体に向けてご指導致します。

0コメント

  • 1000 / 1000