松山工業高等学校サッカー部
今日は、しおさい公園にて松工のトレーニング
台風の影響で風があり快適な中でできました。
この最高の環境でトレーニングできることに感謝です。
僕が学生の頃は今みたいに人工芝・天然芝のグラウンドがほとんどなかったので。。。
- 腹筋運動をしない腹筋トレーニング
- 確実にステップが速くなるトレーニング
- 捻るトレーニング
これを選手権まで続けて圧倒して勝ちます。
空~kuu~治療院✖️DUEL specialized GYM
オーナー谷東 磨（たにひがし おさむ） 愛媛県松山市にある、治療院とトレーニングジムが合体した空~kuu~治療院×DUEL specialized GYMです。 帝人・松山工業・松山大学の現役の選手たちを指導しているトレーナーがパーソナルであなたのなりたい体に向けてご指導致します。
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